Jadasz czerwone mięso? Uważaj!

Czerwone mięso budzi wiele kontrowersji, zwolennicy diety Paleo bardzo często pokazują jedynie superlatywy i zachęcają do jego spożycia. Z drugiej strony zwolennicy diet wegańskich wpisali ten produkt na najczarniejszą z list i ochoczo punktują potencjalne niebezpieczeństwa wynikające z jego konsumpcji. Prawda jak zwykle leży gdzieś po środku. Są jednak pewne mniej znane fakty, z którymi warto się zapoznać, szczególnie jeśli czerwone mięso stanowi istotny element naszego jadłospisu.
Co mam na myśli? Dowiesz się z materiału wideo.

 

 

0 comments

LEAVE YOUR COMMENT